[俗名]柏實。
    [性味]性平，味甘。
    [功效]養心脾，潤血脈，安神志，通便秘，屬滋養強壯食品。
    [宜食]適宜心神失養，驚悸恍惚，心慌，失眠，遺精，盜汗之人食用；適宜老年人慢性便秘者服食。
    [忌食]平素大便溏薄之人忌食；痰多之人亦忌食。
    《本草經疏》：柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服。膈間多痰者勿服。陽道數舉，腎家有熱，暑濕作瀉，法咸忌之。《得配本草》：痰多，肺氣上浮，大便滑泄，胃虛欲吐，四者禁用。